Entra a far parte del mondo Golarsa Tennis Coaching, troverai video tutorial sui colpi , e sulle strategie di gioco. Laura Golarsa ti svela i suoi segreti e ti da i consigli per migliorare il tuo tennis !

In questi video ti do dei suggerimenti importanti sia sul colpo, che su alcune giocate. L'importanza della distanza del rimbalzo della palla rispetto al corpo,
dell'altezza della palla sulla rete nello scambio,
di come si gioca lo slice di rovescio, i tre tagli del servizio, e come e quando scegl...

Vuoi colpire il colpo perfetto ? attenzione alla distanza dalla palla, e all'altezza del punto di impatto.

Quando imposti lo scambio, quando aggredisci e quando difendi, l'altezza della palla sulla rete varia, vediamo insieme come ...

Variare il servizio è la cosa più importante, per avere un colpo efficace, impara ad usare i tagli

Quando giochi il diritto anomalo dove e come giocarlo ? se giri intorno al diritto dal lato del rovescio devi esser sicuro di far male....

Difendi e manovra con il rovescio slice, imparerai a togliere il ritmo all'avversario, giocarai una palla insidiosa che ti darà il tempo di rientrare.

Il programma creato da Laura Golarsa , ti permette di recuperare in tempi brevi, dopo una inattività. Quando riprendi a giocare a tennis dopo diverse settimane, preparati al meglio.
Trovi una guida PDF scaricabile da portarti in campo !

I consigli dei nostri Special Guest,
apprendi dai grandi Campioni i loro segreti !

Un corso di tennis con video tutorial di colpi e strategie, spiegati da Laura Golarsa

5 tutorial per arricchire il tuo gioco, come variare il longilinea e il diagonale, come curare gli appoggi, la differenza tra la prima e la seconda voleè, le traiettorie a salire e scendere, come interpretare il gioco nelle tre zone del campo.

Esercizi al cesto o il palleggio per allenare i colpi curando gli accorgimenti tecnici proposti nel Livello base, spostamenti laterali e verticali, colpi in avanzamento a fondo campo e a rete, esercizi per migliorare il movimento del servizio.

Inizia il tuo corso dalle basi delle impugnature corrette

I consigli di Laura Golarsa per migliorare il tuo DIRITTO.

I consigli di Laura Golarsa per migliorare il tuo ROVESCIO.

Le basi tecniche per una buona voleè

Tutti gli accorgimenti per un servizio vincente

Arrivare bene sulla palla è il presupposto per un buon colpo, vediamo come fare

Scopri come e quando scegliere la traiettoria longilinea o diagonale

Quando devi giocare una palla profonda con una traiettoria a salire ? e quando invece una palla più penetrante con la traiettoria a scendere ?

Quando sei a rete è una continua conquista, la prima volevo ti serve per guadagnare terreno, la seconda per chiudere il punto.

Impara a giocare nelle tre zone del campo, da ogni posizione devi saper scegliere la giocata migliore.